Performance Protein

Performance Protein

Trainiert von JP – JP Performance Protein 2 kg Performance Protein ist Jordan Peters neueste Molkemischung, die sowohl aus Molkenisolat als auch aus Molkenkonzentrat besteht.

Wie immer hat er billigere und weniger wirksame Proteinformen vermieden, indem er ausschließlich Molkenprotein verwendet hat.

Im Vordergrund steht die Qualität, nicht der Preis oder der Geschmack!

Bietet eine Vielzahl von Sorten mit 9 köstlichen Geschmacksrichtungen zur Auswahl.

2 kg Eimer enthalten 66 Portionen. Wenn eine vollständige Mahlzeit nicht praktikabel ist und eine schnelle Alternative benötigt wird (z. B. vor oder nach dem Training, auf Reisen oder bei der Arbeit),

Wir empfehlen die Verwendung von 1 Portion Performance Protein.

Bei größeren Personen müssen Sie möglicherweise 2 Portionen zu sich nehmen, um Ihren täglichen Proteinbedarf zu decken.

Wir glauben, dass dies bei 2 g pro Tag am effektivsten ist kg Körpergewicht. Wenn Sie beispielsweise 75 kg wiegen, reicht der Verzehr von 150 g Protein am Tag am meisten aus

Optimaler Ansatz für Erholung, Fettabbau und Körperentwicklung.

Dies kann in 5 Mahlzeiten mit 30 g Protein erreicht werden. Es hat sich gezeigt, dass der Verzehr von weniger als 30 g Protein in einer einzigen Mahlzeit einen nicht optimalen Effekt auf die Muskelproteinsynthese hat.

Wir empfehlen daher immer, in jeder Mahlzeit mindestens 30 g Protein zu sich zu nehmen.