TBJP Protein – Performance Protein Package Deal (3x)

Performance Protein

Trained By JP – JP Performance Protein 2 kg

Performance Protein ist die neueste Molkenmischung von Jordan Peter, die sowohl aus Molkenisolat als auch aus Molkenkonzentrat besteht. Wie immer hat er billigere und weniger wirksame Proteinformen vermieden, indem er ausschließlich Molkenproteine ​​verwendet hat.

Der Fokus liegt auf Qualität, aber nicht auf Kosten des Geschmacks! Bietet eine große Vielfalt mit 9 köstlichen Geschmacksrichtungen zur Auswahl.

2-kg-Eimer enthalten 66 Portionen.

Wenn eine vollständige Mahlzeit nicht praktikabel ist und eine schnelle Alternative benötigt wird (z. B. vor oder nach dem Training, auf Reisen oder bei der Arbeit), empfehlen wir die Verwendung von 1 Portion Performance Protein.

Bei größeren Personen kann es notwendig sein, 2 Portionen zu sich zu nehmen, um den täglichen Proteinbedarf zu decken. Wir glauben, dass dies bei 2 g pro Tag am effektivsten ist kg Körpergewicht.

Wenn Sie beispielsweise 75 kg wiegen, ist der Verzehr von 150 g Protein über den Tag verteilt der optimale Ansatz für Erholung, Fettabbau und körperliche Entwicklung. Dies könnte in 5 Mahlzeiten mit 30 g Protein erreicht werden.

Es hat sich gezeigt, dass der Verzehr von weniger als 30 g Protein in einer einzigen Mahlzeit einen nicht optimalen Effekt auf die Muskelproteinsynthese hat. Daher empfehlen wir Ihnen stets, in jeder Mahlzeit mindestens 30 g Protein zu sich zu nehmen.