HR LABS BASIC

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BASIC, die Frage ist nicht, warum Sie es verwenden sollten, sondern warum nicht!?

Wir alle wissen, dass eine Nahrungsergänzung mit bewährten Verbindungen wie Kreatin-Monohydrat die Leistung erheblich verbessern kann, auch wenn es häufig vorkommt, dass wir sie nicht so oft verwenden, wie wir sollten, um den potenziellen Nutzen wirklich zu maximieren.

Hier ist ein Beispiel: Ihr Preworkout enthält möglicherweise Beta Alanin, aber es ist unwahrscheinlich, dass Sie es sieben Tage die Woche verwenden. Beta-Alanin erhöht die Carnosinkonzentration in den Muskeln. Untersuchungen haben gezeigt, dass die Vorteile von Beta-Alanin am effektivsten sind, wenn Sie es über längere Zeiträume einnehmen. Studien zeigen, dass Dosen von bis zu 6 g täglich über 4 Wochen oder länger zu einem nachhaltigeren Carnosinspiegel in den Muskeln führen. Ein Durchschnitt aller Studien deutete darauf hin, dass 179 g dort waren, wo die Vorteile am größten waren!

Eine andere Studie hat gezeigt, dass Beta-Alanin bei 6,4 g pro Tag wirksam ist, diese wurde jedoch in mehrere kleinere Dosen aufgeteilt, so dass es in der Realität möglicherweise nicht so groß ist, wie es bei einer einzelnen Bolusdosis mit Parästhesien (Kribbeln!) und Verdauungsstörungen einhergehen würde Für die meisten ist es zu viel, und die Kopfschmerzen, die die tägliche Einnahme mehrerer Dosen mit sich bringt, sind für einen modernen, hektischen Lebensstil einfach nicht praktikabel.

Die meisten Menschen vertragen problemlos 3,2 g, die wirklich als „klinisch“ geltende Dosis, die in einer Reihe von Pre-Workout-Präparaten, einschließlich DEFIB, enthalten ist.

BASIC stellt sicher, dass Sie jeden Tag 3,2 g erreichen, wobei an Trainingstagen abhängig von Ihrer Wahl vor dem Training 6,4 g konsumiert werden (Hinweis: Wählen Sie Defib).

Kreatin ist der König, wenn es um bewährte und wirksame Nahrungsergänzungsmittel geht. Seine Wirksamkeit steht außer Frage und hat sich im Laufe der Zeit bewährt. Es hat sich gezeigt, dass es die Leistung, Kraftausbeute und Regeneration steigert und eine Vielzahl damit verbundener gesundheitlicher Vorteile mit sich bringt. Eine tägliche Nahrungsergänzung mit 5 g ist für die meisten Menschen ausreichend, weshalb wir dies in BASIC aufgenommen haben – wenn Sie ein Riese sind, können Sie die Dosis erhöhen, aber für die meisten Menschen sind 5 g in Ordnung.

Eine tägliche Nahrungsergänzung mit 2,5 g Betain über einen längeren Zeitraum hat Vorteile, die denen von Kreatin nicht unähnlich sind. Dazu gehören eine gesteigerte Leistung und Kraftausbeute und können im Laufe der Zeit auch zu einer verbesserten Körperzusammensetzung (weniger Fett, mehr Muskeln) führen.

Peak O2® ist eine adaptogene Pilzmischung aus 5 Stämmen, angeführt von Cordyceps Militaris, die es Ihrem Körper ermöglicht, sich positiv an den Stress von Training und intensivem Training anzupassen und gleichzeitig Kraft und Ausdauer durch eine verbesserte Sauerstoffaufnahme zu steigern. Die Vorteile ähneln denen von Beta Alanin, der Wirkmechanismus ist jedoch unterschiedlich. Manche Leute entscheiden sich für das eine oder das andere, aber warum nicht beides im Idealfall verwenden? BASIC enthält 2 g, was im Allgemeinen als klinische Dosis gilt. Wenn Sie außerdem Defibrillator und Levelaufstieg in Ihrem Arsenal haben, würden Sie an Trainingstagen 4g erreichen! 28 g sind alles, was Sie brauchen, um alle damit verbundenen Vorteile zu nutzen, die Peak O2® zu bieten hat. Je mehr Sie täglich einnehmen, desto schneller kommen Sie ans Ziel, aber mit BASIC sind Sie in nur 2 Wochen wieder aufgefüllt.

Wir runden Basic mit 1 g Taurin ab, einer Aminosäure, die zahlreiche Leistungsvorteile bietet und sich zusätzlich positiv auf die Zellhydrierung und den Elektrolythaushalt auswirkt. Cocomineral™, reines Bio-Kokosnusspulver, das wiederum bei der Flüssigkeitszufuhr hilft – etwas, das oft übersehen wird, aber einen großen Einfluss auf die Leistung, die Herz-Kreislauf-Gesundheit und die allgemeine Gesundheit hat, sowie 500 mg rosa Himalaya-Salz.

50 mg Astragin® sind enthalten, um eine maximale Absorption zu gewährleisten und die Nährstoffaufnahme und Bioverfügbarkeit der Hauptbestandteile von BASIC zu erhöhen. Wir machen auch keine Witze, Astragin® steigert nachweislich Kreatin um 33 % und Beta-Alanin um 25 %. Auch zur Darmgesundheit und Immunfunktion gibt es positive Daten. Es ist ziemlich episch!

BASIC – Dinge, die wir täglich einnehmen SOLLTEN. Wenn Sie ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, stellen Sie sicher, dass es dieses ist. Für den Fortschritt gemacht!