H.P.N GDA+

ANVENDELSE af GDA+

For at få det maksimale udbytte af GDA+ bør GDA tages 3 gange om dagen. Generelt er en kapsel nok – 3 gange om dagen med måltider.

En prøveplan ser sådan ud:

måltid 1

Måltid 2 – GDA 1 kapsel

Måltid 3 – GDA 1 kapsel

Måltid 4

Måltid 5 – GDA 1 kapsel

 

Til meget store måltider med meget høje mængder kulhydrater (~ 100-150 g kulhydrater), bør der bruges to kapsler. Generelt er en kapsel GDA+ nok til op til 60 – 100 g KH – men dette er individuelt. Med 60 – 70 g kulhydrater kan det ske, at selv 1 kapsel reducerer dit blodsukker markant, og du får følelsen af ​​hypoglykæmi. GDA kan også bruges før sengetid eller cardio, men bør kun bruges af erfarne brugere, da det er her risikoen for hypoglykæmi er størst.

 

FIND UD AF HVILKEN GDA ER BEDST SÅDAN GØR DU:

Fordelen ved GDA’er er, at effekten er målbar. Hertil skal du bruge en blodsukkermåler, som normalt fås gratis på apoteket. Mål dit blodsukker på den første dag uden GDA. Spis derefter (på tom mave) 70 g kulhydrater i et relativt fedtfrit måltid og mål dit blodsukker igen efter 30 minutter. På andendagen gentager du målingen, kun denne gang tager du en kapsel af GDA+ sammen med måltidet. Mål dit blodsukker efter 30 minutter. Vigtigt: Hvis du allerede har spist andre måltider, bør du også måle efter 60 minutter, da din krop kan have travlt med at fordøje i længere tid! Jo bedre GDA, jo lavere bør værdien være. Så du kan nemt afgøre, hvilken der er den bedste GDA og også hvor mange kapsler du skal bruge til et kulhydratrigt måltid for at få den bedst mulige effekt for din muskelopbygning. Den primære fordel ved GDA+ er at drive kulhydrater ind i muskler og optimere fedttab. Dette sker gennem forbedret insulinfølsomhed og samtidig øget insulinproduktion. Det optimale scenarie er mere insulin, bedre fordelt og leveret til de rigtige steder. Det resulterer i, at vores blodsukkerniveau falder hurtigere, og de kulhydrater, vi optager, ender i musklerne og ikke i fedtvævet. Det nok største problem på vejen til en slank muskuløs krop er insulinresistens. Dette fører til et forværret lipidstofskifte, kulhydratstofskifte, forhøjet blodtryk og er årsagen til det metaboliske syndrom. Målet er at optimere insulinfølsomheden. For det afgør, om kulhydrater ender i musklerne eller i fedtcellerne. Da vi som bodybuildere, især når vi bygger op, indtager store mængder kulhydrater, er det afgørende her at forbedre insulinfølsomheden. Udover at bruge kosttilskud såsom GDA+, bør du også sikre dig, at du får nok afslappende søvn. Utilstrækkelig søvn har vist sig at reducere insulinfølsomheden. Sammenlignet med andre glukosebortskaffelsesmidler på markedet er GDA+ meget stærkt doseret. For eksempel indeholder det 25 mg fucoxanthin pr. kapsel. Mange mærker bruger her 1-5 mg, de bedre kun 8 mg. Den unikke sammensætning af berberin, fucoxanthin, kaempferol, cinnulin og gymnema sylvestre er også en absolut nyhed.

Berberine HCL

Berberin har mange gavnlige egenskaber, lige fra at reducere blodsukkerniveauet, forbedre kolesterolniveauet, hjælpe med at forbrænde kropsfedt, til antioxidantegenskaber. I GDA+ er det primært på grund af effekten på blodsukkerniveauet. Det fungerer på flere måder: – Reduktion af insulinresistens – Øget glykolyse – hjælper kroppen med at bruge glukose – Reduktion af sukkerproduktion i leveren – Forbedring af tarmfloraen og dermed effektiviteten

 

Gymnema sylvestre
Gymnema sylvestre er i GDA+ på grund af dets egenskab til at øge insulinproduktion og -frigivelse. Som følge heraf kan blodsukkeret sænkes hurtigere, og kulhydrater kan bringes hurtigere ind i musklerne. Synergien af ​​de øvrige ingredienser resulterer i en insulinlignende effekt.

Japansk snoretræekstrakt
I tilfældet med GDA+ er det japanske navletræ-ekstrakt standardiseret til kaempferol. Generelt tilbyder det dog også andre vigtige ingredienser såsom quercetin ud over kaempferol. Fokus her er kaempferol, som også kan reducere insulinresistens og samtidig, ligesom Gymnema Sylvestre, øge insulinfrigivelsen. Som følge heraf øges effekten af ​​GDA+ kraftigt, og målet om at lagre glykogen i musklerne opnås meget bedre.

Cinnulin PF – kanelekstrakt

Cinnulin PF er et patenteret ekstrakt, der kombinerer de bedste egenskaber fra kanel. Ekstraktet hjælper også med at forbedre insulinfølsomheden og dermed også i optagelsen af ​​glukose i cellen. På denne måde kan synergien af ​​GDA+ forbedres yderligere, og glykogen kan indføres i cellen mere effektivt.

Myricetin

Myricetin handler om GLP1-mekanismen i insulin/blodsukker. På en forenklet måde gør myricetin det samme som insulin, bare ikke som insulin. Glykogen transporteres således ind i cellen via andre veje og dermed bruges alle veje til at fylde en celle.

Brunalgeekstrakt – Fucoxanthin

Det hele handler om fucoxanthinen her. Fucoxanthin kan forbedre insulinfølsomheden, øge insulinudskillelsen og dermed i høj grad øge effekten af ​​GDA+. I GDA+ er der utrolige 25mg (i de fleste GDA’er er der 1-5mg pr. kapsel…). På grund af kombinationen med de øvrige ingredienser er effekten af ​​GDA+ så stærk.

Sort peberekstrakt (piperine)

Sort peberekstrakt er i GDA+ på grund af den forbedrede biotilgængelighed af alle ingredienser. Ved at tilføje piperin er det muligt at forbedre optagelsen af ​​alle ingredienser markant. Dette gør effekten meget stærkere.

Ofte stillede spørgsmål

Kan jeg tage GDA+ lige før træning?

Ja, det giver mening med dit måltid før træning.

Hvordan ved du, at GDA+ er den bedste GDA?

Blodsukkermålere fås normalt gratis på apotekerne. få en tage testen Så ved du hvorfor vi er så sikre.

Kan jeg tage det oven i metformin?

Ja det er ikke noget problem

Kan GDA+ tages samen med enzymer?

Ja det er ikke et problem.

Anbefalet Dosering:

Tag venligst 1 – 3 kapsler før et måltid med tilstrækkelig væske.

indholdfortegnelse	pr Kapsel	pr 3 Kapseln
Berberin HCL	100 mg	300 mg
Gymnema Sylvestre Extrakt	100 mg	300 mg
heraf gymnemiske syrer	75 mg	225 mg
Japansk snoretræekstrakt	75 mg	225 mg
heraf kaempferol	15 mg	45 mg
Cinnulun PF ® (kanelekstrakt)	75 mg	225 mg
Moyam ekstrakt	75 mg	225 mg
deraf Myricetin & Dihhydromyricetin	73,5 mg	220 mg
Brunalgeekstrakt	50 mg	150 mg
deraf fucoxanthin	25 mg	75 mg
Sort peber ekstrakt	2,11 mg	6,33 mg
Heraf Piperin	2 mg	6 mg

INGREDIENSER

Berberinekstraktgranulat, Gymnema sylvestre-ekstrakt, japansk navletræ-ekstrakt (20% kaempferol) Cinnulin PF®, moyeam-ekstrakt, brun tangekstrakt (50% fucoxanthin), sort peberekstrakt, kapselskal: hydroxypropylmethylcellulose