Performance Protein

Trained by JP – JP Performance Protein 2 kg Performance Protein er Jordan Peters nyeste valleblanding, bestående af både valleisolat og vallekoncentrat.

Som altid har han undgået billigere og mindre effektive former for protein ved kun at bruge valleprotein.

Fokus er på kvalitet, men ikke prisen på smagen!

Tilbyder et udvalg af sort med 9 lækre smage at vælge imellem.

2 kg Bøtter indeholder 66 portioner. Når et fuldt måltid ikke er praktisk, og der er behov for et hurtigt alternativ (såsom før eller efter træning, mens du rejser eller arbejder),

anbefaler vi at bruge 1 portion Performance Protein.

For større personer skal du muligvis indtage 2 portioner for at dække dit daglige proteinbehov.

Vi mener, at dette er mest effektivt ved 2g pr. kg kropsvægt. For eksempel, hvis du vejer 75 kg, vil indtagelse af 150 g protein i løbet af dagen give den mest

optimale tilgang til restitution, fedttab og kropsudvikling.

Dette kan opnås i 5 måltider á 30 g protein. Indtagelse af mindre end 30 g protein i et enkelt måltid har vist sig at have mindre end optimal effekt på muskelproteinsyntesen.

Derfor anbefaler vi altid, at du indtager mindst 30 g protein i hvert måltid.