Hav en fast søvnrytme, eller kør circadian rytme. Brug Blue light blokning glassets, hvis du om aftenen ser TV eller kigger på din mobil. Blåt lys er med til at forringe din søvn. Blue light blokning glassets er en fremragende måde på at nedbringe den negative effekt blåt lys fra TV og mobiler har på […]
Lad os lige tage en hurtig snak om PWO. PWO er ikke en nødvendighed at bruge. Du kan løbe uden sko, men er det ikke bare bedre at træne med løbesko? Ja, det kan vi hurtigt være enig om. Det er ikke ensbetydende med, at det er fedt at løbe med klip klapper, træsko eller […]
Suppremesupps blev født ud af passion og frustration.Vi mente at det var tid til at slutte alt det vrøvl der fandtes på markedet starte forfra, uddanne folk og tage kontrollen tilbage.Mens andre kosttilskuds firmaer migrerer mod supermarkedshylder og billige ligegyldige underdoseret kosttilskud du køber i de forskellige fitness kæder. I et funktionelt maddrevet vanvid, glemte […]
Føler du meget stress og at du jagter ting? Vågner du op og hader vækkeuret og vil du hellere blive i sengen? Så kan denne artikel være en god øjenåbner for dig.I forskellige artikler tager vi dig igennem effekten af visse kosttilskud, eller hvordan nogle hormoner har en effekt i din krop.I dag vil vi gerne give […]
Innovapharm